又到了手足口病的高发季，我家豆豆今年四岁，也属于易感人群。前些日子我上网看了一篇《手足口病危害强 如何预防有妙招》的文章，讲的是专业的儿药品牌优卡丹提醒家长到了手足口病高发的时节，一定要注意防范的内容。为了宝宝的健康，于是我深入的了解了一下手足口病，并在这里和妈妈分享一下文章中预防手足口病的小窍门及我的一些心得体会，希望给各位妈妈带来帮助。

　　杜绝病源--预防隔离很重要

　　手足口病最可怕的地方就在于它的传播速度快，传播能力强，发病迅猛，防不胜防。但是其实只要注意几点，预防在先，还是能大大降低手足口病的感染率。

　　患病宝宝的唾液、疱疹液、粪便等都会带有手足口病的病菌，所以用过的玩具、餐具等都有传播手足口病的可能，宝宝一旦接触这些物品，就可能会传染上手足口病。所以，妈妈们在这一时期一定要密切注意宝宝的一举一动，如果得了手足口病一定要把宝宝隔离起来，避免交叉感染。

　　在疾病流行期，要尽量少带宝宝去人多的地方，在家多开窗通风，勤晒被褥，将病菌彻底隔离在外。另外，因为爸爸妈妈们也有可能成为隐性的病毒携带者，所以家长们的个人卫生也一定不能马虎。

　　强健体魄--抵抗力提高是关键

　　要想让宝宝彻底远离手足口病，关键还是要提高自身的抵抗力。适当的户外活动，让宝宝多跑跑多跳跳，强壮筋骨，即使病毒来袭也不怕了。另外，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、柠檬、苹果等，平衡膳食，忌不吃正餐吃零食，不吃蔬果光吃肉。

　　平衡的膳食，加健康的体魄，加充分的预防，相信我家豆豆一定可以平安度过这个手足口病的高危期。豆豆就读的幼儿园早上已经开始晨间体检，生病的小朋友们也都回家休养了，对于手足口病，预防才是关键。各位辣妈也尽快做好防范工作吧，呵护宝宝健康成长！