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愿你被温柔以待 美好相依——520,欢迎来到这个世界!
作者:admin 来源:本站原创 日期:2019-07-11 字体:
  宝贝   很想再快一些见到你
  无数次
  对着肚子和你说话
  你一定都记得
  我会给你买很多玩具
  你高兴得用小脚踢我肚子

  期待着抱起你的那一刻 ......

  作为准妈妈
  只想给你最好的
  包括第一口初乳
  今天

  我们先来学习该让你吃什么


  母乳VS奶粉
  疑问1:母乳比奶粉多了哪些营养成分?

  母乳含有乳铁传递蛋白、脂肪酸、牛磺酸、溶菌酶、DHA,这些是奶粉无法提供的。


  疑问2:哪一种更容易消化?

  奶粉以牛奶为基础配制,牛奶中的蛋白质、脂肪、矿物质等都要远高于母乳,这些物质可能会增加宝宝的消化负担。


  疑问3:母乳和奶粉的乳糖哪一种更健康?

  母乳所含的主要是β型乳糖,有利于宝宝对营养元素的吸收和消化,增强肠胃抵抗力。奶粉中的α型乳糖,会促进大肠杆菌生成,容易诱发胃肠道疾病。


  疑问4:谁的胆固醇含量高?

  胆固醇对于宝宝大脑和神经系统的发育,以及维生素D的生成是至关重要的,母乳中含有天然的胆固醇,但奶粉中的胆固醇含量很低。


  疑问5:活性铁和强化铁有什么区别?

  母乳中所含的铁属于活性铁,虽少但吸收率高,而含有强化铁的奶粉的吸收率低。


  母乳喂养还有哪些好处?


   母乳喂养多长时间可以断奶?

  A:纯母乳喂养至少六个月
  B:六个月以后逐渐增加其它辅食
  C:母乳喂养至少到宝宝一周岁

  纯母乳喂养:即宝宝只食用母乳,且不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。


  如何增加母乳?
  饮食营养

  在哺乳期间营养要均衡,科学搭配饮食结构,多吃含有蛋白以及维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。


  心情愉悦

  产后妈妈要调整好自己的心态,控制不良情绪,保持愉悦对乳汁分泌也有益处。


  生活习惯

  烟酒不沾,休息充分,保持良好的生活习惯。


  日常穿着
  尽量选择柔软透气的内衣,避免乳头和衣物反复摩擦,若乳腺管不通畅,乳汁淤积,要进行热敷和按摩。

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