孕晚期水肿厉害肿么办?
　　很多孕妇孕期出现会水肿，在出现水肿之后会越来越难受，除了双腿肿胀得厉害之外，双手也开始浮肿，特别是眼皮，感觉很沉重，几乎整天都睁不开眼。

　　有的孕妇以为自己是喝水太多造成的，便开始控制自己的饮水量。结果，不仅水肿没有消失，人却越来越憔悴，肚子里的宝宝似乎也不太安分。昆明同仁医院妇产专家表示，孕期水肿和喝水量并没有多大的关系。

　　喝水和水肿，其实没关系
　　1.盐分摄入过多
　　孕妈妈在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因，是因为子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的，准妈妈们无需过于担心，更加无需通过限制饮水量来消除水肿。

　　2.内分泌发生改变
　　另外一个引起孕晚期水肿的原因，主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类滞留，与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加，大部分准妈妈的水肿现象会越来越明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。

　　昆明同仁医院妇产专家提醒，孕妈正常喝水，应对水肿可以这么做：
　　孕妈妈摄入足够的水量，能够促进新陈代谢、预防尿道炎。一旦出现水肿的情况，应该要在饮食上进行控制，以清淡的蔬菜、水果为主，不要吃难消化和易胀气的食物，如红薯、洋葱等。

　　如果腿部水肿比较严重时，孕妈妈应该多卧床休息，采取左侧卧姿势，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。另一方面，为了消除浮肿，孕妈妈必须保证血液循环畅通、气息顺畅，所以在注意保暖的同时尽量避免穿着过紧的衣服。