中医常说：久坐伤肉，当今科技让上班族们省去跑腿之烦的同时，也让大家切身体会到了“久坐”之苦，长期伏案工作，肩颈不适，腰痛腿麻，睡眠不安都是日常状态……那哪些中医项目可以帮助上班族缓这些症状呢?

　　经颅磁刺激治疗

　　经颅磁刺激通过影响前额叶背外侧的神经元细胞放电及神经递质的释放，来调节脑功能的兴奋及抑制水平。可以一定程度帮助人们增加睡眠时间，提高睡眠质量，促进深度睡眠。

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　　推拿理疗

　　推拿对于上班族们来说并不陌生，通过对不适部位、特定穴位进行推拿，达到疏通经络、推行气血、缓解压力的疗效。昆明同仁医院中医科拥有操作规范、技能熟练的推拿师数名，形式多样的手法和力道，得到了广大患者的认可，让您治疗得更安心。

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　　中药足浴

　　寒从脚底生，适当进行中药足浴对足部有温通活血的作用，既解乏又助眠，改善手脚冰冷同时还可预防脚部循环障碍，养生达人不可错过哦。

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　　艾灸

　　艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体，起到温通经络、祛除寒湿、补益人体阳气的作用。

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适当进行中医理疗

不仅可以让身体“放个假”

同时还有着一定预防疾病的作

　　昆明同仁医院夜间门诊自开设以来，帮助了许多白天繁忙不便到院诊疗的人群，为他们提供了便捷、高效的服务新模式。

　　昆明同仁医院中医科由原解放军昆明总医院(43医院)张晓旻、余静等专家带队，由操作规范、技能熟练的推拿师、理疗技师、药师等人组成医护团队，拥有30余年中医临床经验的专家为患者提供优质中医理疗服务。目前有治疗床23张，拥有电针治疗仪、电脑中频治疗仪、中药离子导入仪、超短波治疗仪、TDP、经皮神经电治疗仪等多种先进理疗仪器设备。