出行是人们生活是必不可少的活动，而对于风心病的患者来说，出行并没有想象中那么简单。

　　昆明同仁医院专家指出，风湿性心脏病的主要致病因素是风湿活动，需要注意的是，风湿活动不仅仅会导致风湿性心脏病的出现，在后期患者的恢复过程中，风湿活动同样会反复发作，严重影响患者的疾病恢复。那么风湿活动主要多发于哪些环境中呢?这就是症结所在!程云阁主任指出，除了咽喉炎、扁桃体炎、流感病菌等疾病因素外，最容易出现风湿活动的，就是人流量密集的公共场所了。而这些场所在我们日常生活中无处不在：地铁站、火车站、体育场、甚至是车水马龙的步行街。所以出行其实与风湿性心脏病，同样有着莫大的关联。

　　(1)代步工具的选择

　　如果只是路程不远的常规出行，患者不妨考虑步行或是骑自行车等，这样不仅锻炼了身体，增强了对疾病的抵抗力，而且可以有效避免细菌的交叉传播。如果是出远门，需要去另一个城市的，往往高铁或是火车避免不了，程云阁主任建议患者们为了避免病菌传播，在乘坐火车时最好选择靠窗的位置，尽量佩戴口罩等防护装备，保护自己的安全。另外同样不建议风心病患者坐飞机，飞机飞行时气压略低于正常值，且上升下降时的离心力，对于患者心脏功能都是不小的冲击。

　　(2)出远门或旅游前建议复查心功能

　　在出行前，风心病患者最好到医院做一次心脏全面检查，确定病情处于什么程度，再征求医生意见，计划好合适的外出时间、地点或旅行方式等。其中心功能等级检查建议患者一定做一下，这项检查的意义，从一定程度上对患者的外出活动量给予了建议，希望患者们不要遗忘。

　　(3)重中之重：避开人流量密集处

　　据统计，长时间处于人流量密集的地方工作，生活的人，其患感冒、肺炎、扁桃体炎、咽喉炎等呼吸道传染疾病的概率，要远超常人。而上述这些病症，与风湿性心脏病有着紧密的联系。所以程主任建议大家，外出时候尽量别往人多的地方挤，若避免不了也应该做好相关防护措施。

　　昆明同仁医院心外科，拥有以陈智豫主任为首的一流心脏团队，欢迎各位风心病患者到院咨询就诊。热线电话：0871-64562222.